Χριστουγεννιάτικα μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας!

 

Η συγκεκριμένη συνταγή είναι αυτό, που λέμε, «συμβαίνει τώρα»! Σήμερα το πρωί μου ήρθε η ιδέα και όπως μου ήρθε την έκανα κιόλας! Πάμε, λοιπόν, να φτιάξουμε χριστουγεννιάτικα μπισκότα με μία εύκολη και γρήγορη κλασσική συνταγή και τις δικές μου πινελιές!

Read more

Υπέροχο και πανεύκολο ρόφημα ροδιού για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα!

 

Ρόδι και Χριστούγεννα πάνε μαζί! Πρόκειται για το κατεξοχήν χριστουγεννιάτικο φρούτο. Το χρησιμοποιούμε πολύ λόγω της ιδιαίτερης γεύσης του σε σαλάτες, ροφήματα και γλυκά, αλλά το στολίζουμε κιόλας στα γιορτινά μας τραπέζια, καθώς έχει συνδεθεί με το γούρι και την καλοτυχία. Το ξέρατε, όμως, ότι το ρόδι έχει και την ‘μαγική’ ικανότητα να μας διατηρεί νέους και fit; Μήπως τελικά, επειδή είναι τόσο «γουρλίδικο», μας προσφέρει και τόσα καλά στον οργανισμό μας;

Read more

Χριστουγεννιάτικη συνάντηση-όλο το φωτογραφικό υλικό!

Η πρώτη μας μαμαδοσυνάντηση πραγματοποιήθηκε χθες βράδυ και ήταν πραγματικά υπέροχη… Για όσες από εσάς ήσασταν εκεί, εδώ θα βρείτε φωτογραφίες για να θυμηθούμε μαζί τις υπέροχες κατασκευούλες, που κάναμε παρέα. Για όσες πάλι δεν καταφέρατε να έρθετε, μπορείτε να πάρετε μία μικρή γεύση από το πόσο ωραία περάσαμε μέσα από το φωτογραφικό μας υλικό…!

Read more

Χριστουγεννιάτικα μπιφτέκια!!

 

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα έχετε δει, χριστουγεννιάτικα κέικ επίσης, χριστουγεννιάτικα μπιφτέκια έχετε ακούσει ποτέ; Ούτε και εγώ, μέχρι που μια μέρα μου ήρθε μια ιδέα τρελή, που αποδείχτηκε…καταπληκτική! Θέλετε να δείτε τι ακριβώς εννοώ;

Read more

Τα dos και τα don’ts των γιορτών!!!

 

Εορταστική περίοδος ισούται με ατασθαλίες και αυτό είναι το μόνο σίγουρο! Μπορεί να προσέχαμε λίγο πολύ τον προηγούμενο καιρό, αλλά μόλις πάτησε ο Νοέμβρης κάθε προσπάθειά μας για διατροφή απλά πήρε τον κατήφορο… Λίγο τα μελομακάρονα, λίγο οι κουραμπιέδες, λίγο τα γιορτινά τραπέζια, που έρχονται σε λίγο καιρό και μαζί με αυτά και οι βασιλόπιτες (!) δε θέλει και πολύ να κυλήσουμε!

Τι μπορούμε να κάνουμε, όμως, για να μην πάρουμε εντελώς την κάτω βόλτα και μαζί με αυτή και αρκετά παραπανίσια κιλάκια; Η personal trainer Έλενα Αμανατίδου μας συμβουλεύει και μας λέει τι πρέπει να κάνουμε και τι όχι μέσα στις γιορτές!

Read more